【11月22日開催】ぱれっとJOYO講座案内＊シンプルヨガー心身ともにしなやかで心地よい生活ー

　市民活動に取り組む様々な視点で、暮らしを豊かにするために気になる課題を提案し解決に向けて事業企画する「男女共同参画推進団体とともにつくる事業」に８団体からご応募いただきました。

　テーマは「いのちのおはなし」「朗読教室」「健康と交流」「にほん語スピーチ」「女性の貧困」「終活」「赤ちゃんとの過ごし方」「赤ちゃんの栄養」「椅子ヨガ」「農福連携」と団体活動の特性を生かした講座となっています。

　今回、ご案内する事業テーマは、「椅子ヨガ」です。

椅子に座ってできるヨガの実技とお話です。
東洋医学の運動・食事・休息・睡眠で、しなやかな心のあり方を体験できます。

11月22日土曜日
午後１時30分から３時30分

城陽市男女共同参画支援センター　ぱれっとJOYO（別ウインドウで開く）
＊駐車場の数に限りがありますので、公共交通機関をご利用ください

ヨガインストラクター
垣内早恵子さん

どなたでも

先着25人

◆申込期間
10月3日金曜日午前9時から
11月21日金曜日午後5時　

◆申込方法
城陽市男女共同参画支援センターぱれっとJOYOに

・直接
・電話：0774－54－7545
・申込フォーム

以下の内容をお伝えください

・氏名
・住所
・電話番号

【11月22日開催】シンプルヨガー心身ともにしなやかで心地よい生活ー　申込フォーム（別ウインドウで開く）

＊フォーム送信後、自動で送信完了メールが届きます
＊送信完了メールが届かない場合は、ぱれっとJOYO（電話 0774-54-7545)まで連絡をお願いします
＊後日【受付完了】メールを受信後、申込完了となります
＊[email protected]　が受信できる設定をお願いします

城陽市食生活改善推進員「ヘルスメイト城陽」

城陽市男女共同参画支援センター　ぱれっとJOYO