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「おうちで健康アップ教室」を市公式YouTubeで配信しています!

[2020年5月19日]

ID:5014

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「おうちで健康アップ教室」を市公式YouTubeで配信しています!

 新型コロナウイルス感染症拡大防止対策による外出自粛の影響で運動する機会が少なくなっているなか、ご自宅で気軽にできる運動の動画を作成しました。
 ぜひご自宅でやってみてください。


内  容

 いつでもどこでも気軽に運動

  • おうちで健康アップ教室①(~ストレッチ・筋トレ編Ⅰ~)
  • おうちで健康アップ教室②(~ストレッチ・筋トレ編Ⅱ~)
  • おうちで健康アップ教室③(~リズム体操編~)

配信期間

令和3年3月31日まで

講  師

健康運動実践指導者 山根光子氏

城陽市公式YouTubeチャンネルへ掲載しています。

こちらから(別ウインドウで開く)アクセスしていただくか、YouTube内で、「おうちで健康アップ」と検索してください。

お問い合わせ

城陽市役所教育委員会事務局文化・スポーツ推進課スポーツ推進係

電話: 0774-56-4048

ファックス: 0774-56-0801

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム

組織内ジャンル

教育委員会事務局文化・スポーツ推進課スポーツ推進係


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